Человек достает сигарету, щелкает зажигалкой, затягивается, выпускает струю дыма. Вместе с дымом в его легкие попадает более 6000 химических соединений, среди них — смолы, моноксид углерода и другие опасные вещества. Однако именно никотин страшит многих больше всего. При его упоминании мгновенно вспоминается агитплакат про каплю, которая убивает лошадь.

Что стоит за популярной фразой, как никотин воздействует на организм и чем отличаются системы нагревания табака, вроде IQOS, от традиционных сигарет, — разбираемся в материале.

Первые эксперименты и две мертвые лошади

Впервые чистый никотин удалось выделить в 1828 году немецким врачам Христиану Вильгельму Поссель и Карлу Людвигу Рейманн. В опубликованной ими в это же время статье говорилось, что доза в ¼ капли никотина смертельна для кролика, а доза от ½ до 2 капель — для собаки. Спустя год эти данные появились в учебниках по химии.

Французские исследователи решили перепроверить результаты коллег. В 1842 году химик Жан Огюстен Барраль представил в Академии наук в Париже доклад о никотине. В выступлении он отметил: «Собака среднего размера умирает менее чем за три минуты, если ей на язык поместить каплю никотина менее 5 мг».

Стоп, а где же лошадь? До лошади дело дошло только спустя два десятка лет. В 1864 году немецкий врач Август Кульман защитил диссертацию «О влиянии табака на организм». В ней ученый писал:

«Если ввести несколько капель никотина в слизистую оболочку носа и рта лошади, животное сразу же начинает беспокоиться, оглядывается и пытается убежать, но не может сделать ни шагу; дыхание ускоряется, становится затрудненным и еле слышимым; вскоре животное начинает дрожать, тело покрывается холодным липким потом, дрожь сопровождается тремором, лошадь начинает спотыкаться и, наконец, падает, растянувшись, на землю, где вскоре издыхает».

Через четверть века появился второй конь, пострадавший от опытов с никотином. В 1889 году парижский «Медицинский бюллетень» уточнил: смертельная доза для лошади — восемь капель никотина. Статью об этом эксперименте опубликовал ветеринар Камиль Леблан, член французской Медицинской академии.

Формула «восемь капель никотина убивают лошадь» стала кочевать из одной научной работы в другую. Для антитабачной пропаганды дозу уменьшили и начали использовать «Капля никотина убивает лошадь».

Сколько капель никотина на самом деле нужно лошади?

В 1958 году журнал Science опубликовал результаты эксперимента. Японские ученые вводили никотин в мышцы разных животных и вычисляли максимально возможную дозу. По подсчетам исследователей, летальная доза для лошади — 8,8 миллиграмма на килограмм веса, лошади при испытаниях не пострадали.

Пересчитаем в каплях: в одной капле содержится примерно 0,05 миллиграмма жидкости. Плотность никотина почти равна плотности воды (1,01 г/куб. см), то есть вес одной капли никотина будет примерно равен 0,05 грамма. Вес лошади — примерно 400 килограммов, то есть для ее убийства понадобится не меньше 3,5 грамма никотина, а это 70 капель.

Как снизить вред при потреблении никотина?

Вариант 1: Бросить курить

Однако в большинстве случаев это сложный процесс — курение вызывает как физическое привыкание, так и психологическое.

Вариант 2: Запретить сигареты

Если взять в пример «сухой закон», то такой метод не всегда эффективный. По историческим данным, полный запрет алкоголя в любой стране (пример — США, где впервые сухой закон ввели в XIX веке) приводил к росту смертей от отравления самодельным алкоголем.

Вариант 3: Перейти на альтернативу

Специалисты британского Национального института здравоохранения и медицинского обслуживания (NICE) пришли к такому выводу: в первую очередь именно токсины и канцерогены в табачном дыме, а не никотин, вызывают болезни и приводят к смерти.

Исследования говорят: табачный дым виноват в 90% смертей, вызванных раком легких, и в 30% летальных исходов от всех видов онкологических заболеваний.

Если сразу бросить курить очень сложно, важно найти менее вредную альтернативу традиционным сигаретам. Профессоры Риккардо Полоса (Италия) и Константинос Фарсалинос (Греция) доказали: если нагревать табак при температуре менее 400°C (температура на кончике обычной сигареты достигает 800°C), то вместо сигаретного дыма получится аэрозоль. Принцип работы систем нагревания табака строится как раз на исключении процесса горения и замене дыма на аэрозоль, что снижает содержание вредных веществ.

Шведский и японский опыт

Потенциал перехода Узбекистана на альтернативные формы потребления табака все еще вызывает вопросы, поэтому давайте проанализируем опыт других стран.

Япония стала первой страной, где появился бездымный продукт компании «Филип Моррис Интернэшнл». С запуска продаж IQOS* в 2014 году в Стране восходящего солнца темпы снижения продаж традиционных сигарет увеличились в пять раз.  За последние восемь лет объем продаж сигарет упал на 38%. В нашей стране этот продукт официально появился только летом этого года, поэтому нам еще предстоит увидеть, как он повлияет на рынок традиционных сигарет.

Швеция — единственная европейская страна, которая добилась цели ВОЗ: снижения числа курящих ниже 20 % населения к 2000 году. Если в 1976 году ежедневно курили 40 % шведских мужчин, то в 2002 — 15 %, а для женщин показатель снизился с 34 до 20 %.

Рикардо Полоса, профессор Университета Катании, считает, что одна из причин успеха — распространение снюса (измельченный увлажненный табак — прим. ред.). Он написал исследование об этом феномене: «В результате смертность от табака в Швеции одна из самых низких в западном мире. Исследования предоставляют количественные доказательства того, что риски для здоровья при употреблении снюса ниже, чем при курении». При этом снюс не является безвредным: он может вызывать болезни десен и кариес.

Важно понимать: абсолютно безвредного способа потребления никотина не существует. Можно снизить вред, но не убрать его полностью.