Что такое магнитная буря

Магнитные бури возникают из-за высокой активности Солнца. Во время мощных вспышек оно выбрасывает потоки заряженных частиц, которые, достигая Земли, временно меняют её магнитное поле. Продолжительность «бури» обычно составляет от нескольких часов до суток. 

При этом влияет это событие в основном на тех, кто находится в космосе во время него, землян же от него защищают атмосфера и магнитное поле планеты. Для космонавтов и экипажей самолётов, выполняющих полёты на большой высоте, опасность заключается в повышении уровня радиации. Ещё под прицелом GPS, электростанции и трансформаторы. Нам, в свою очередь, магнитные бури можно не мониторить — плохо становится точно не от них. 

Ноют ли коленки на дождь

Возможно, но внимание на самом дожде лучше не заострять. То же самое касается и головных болей во время перемены погоды. Во-первых, метеозависимость не считается медицинским диагнозом и отсутствует в Международной классификации болезней. 

Исследования на эту тему проводились, но они либо противоречат друг другу, либо закончились неубедительно из-за небольшой выборки испытуемых и размытых результатов. Во время экспериментов учёные изучали влияние на наши коленки и другие суставы влажности воздуха, атмосферного давления, осадков, температуры и других факторов. 

Гораздо лучше изучена связь между погодой и мигренями. Если человек уже склонен к головным болям, изменение влажности, атмосферного давления или духота перед дождём действительно могут стать одним из триггеров. Но и это не значит, что виной всему дождь — голова могла заболеть от жары или, наоборот, сильного холода, сухого воздуха и затруднения дыхания, изменения атмосферного давления. А ещё спровоцировать головную боль могут стресс, недосып, алкоголь и десятки других факторов.

Возможно ли встать не с той лунной фазы

Здесь тоже исследований мало, поэтому обвинять естественный спутник Земли в нарушениях вашего сна или нервной системы рано. Немногочисленные анализы показывали, что в полнолуние, чтобы заснуть, требовалось на пять минут больше, а сам сон был короче ещё на 20. Однако исследования проводились только в небольшой отрезок лунного цикла, а участвовали в нём в основном пожилые, у которых уровень гормона сна изначально ниже. Поэтому говорить о том, что именно фазы Луны заметно влияют на сон большинства людей, пока оснований нет.

Когда самочувствие ухудшается без очевидной причины, хочется найти простое объяснение: магнитную бурю, полнолуние или дождь. Но исследования пока не подтверждают, что именно эти явления напрямую влияют на большинство людей. Гораздо чаще причиной оказываются недосып, стресс, жара, хронические заболевания или уже существующая склонность к мигреням. Поэтому, если плохое самочувствие повторяется регулярно, искать причину лучше не в календаре магнитных бурь, а вместе с врачом.